У розпал сезону говоримо про черешню та її лікувальні властивості, таку публікацію підготували у Львівській дитячій лікарні на Орлика.
- Вважається, що черешня стимулює роботу чи не всіх внутрішніх органів, очищає їх і помітно поліпшує кровообіг.
- Міститься в черешні залізо і велика кількість вітамінів, що дозволяють використовувати її як допоміжний лікарський засіб при недокрів’ї.
- Плоди черешні здатні активно стимулювати стінки кишечника, їх використовують при захворюваннях кишечника, які супроводжуються млявою перистальтикою.
- Завдяки невеликому вмісту органічних кислот у черешні, вона не викликає проблем зі шлунком при найгостріших формах гастриту з підвищеною кислотністю, різних формах виразок.
- Стимулює діяльність нирок і печінки, тому черешня особливо корисна тим, хто страждає недостатністю функціонування цих органів.
- Корисна черешня ще тим, що допомагає при різних захворюваннях шкіри, з неї можна робити маски. Покращується пружність шкіри, вона стає чистою та підтягнутою. Черешня допомагає при лікуванні вугрів.
- Незважаючи на те, що черешня приносить багато користі, організм дуже важко її засвоює. Для того, щоб покращити процес засвоєння цієї ягоди, можна їсти її у поєднанні з кисломолочними продуктами: сиром, кефіром, йогуртом. Можна їсти черешні між прийомами їжі. Достатньо з’їдати 10-12 спілих ягід в день, щоб забезпечити організм корисними речовинами.
- Також в черешнях міститься багато клітковини, але не потрібно зловживати і їсти по кілограму в день. У великій кількості черешні, як і інші ягоди, можуть викликати спазми та надлишкове скупчення газів в організмі.
- Людям, котрі хворіють на цукровий діабет, не можна вживати ці ягоди, через великий вміст глюкози.
- Оскільки відсоток жирів в ягодах черешні дуже малий, то для людей з надлишковою вагою шкоди від черешні теж не буде, навпаки: черешня добре очищає кишківник і не накопичує жири.
За темою
- Як правильно харчуватися під час епідсезону грипу та ГРВІ: поради головного санітарного лікаря
20.12.2020, 19:19
- Продукти, які допоможуть пережити нинішню зиму
14.12.2020, 19:34
- Вітаміни для покращення імунітету: в яких продуктах вони є
30.10.2020, 19:55
- Як підготувати імунітет до можливої зустрічі з COVID-19
16.08.2020, 15:11
- Медики не радять пити у спеку чай, каву та алкоголь
15.06.2020, 16:11
Обговорення
Сім'я і здоров'я
ТОП
На заході України можуть запровадити локальний карантин через зростання захворюваності на грип
На Львівщині від отруєння чадним газом загинув 16-річний футболіст
Суд у справі про вбивство Ірини Фаріон відбудеться 13 лютого
Під час пожежі у ромському таборі в Самборі загинула дитина
У Трускавці чоловік розбив п’ять машин гранітною плитою: поліція розшукує підозрюваного
ФОТО
Відео

рф завдала ракетного удару по Харкову: є десятки поранених
Коментар
Блоги

Михайло Цимбалюк
Новий законопроект про виплати людям з інвалідністю не буде антисоціальним

Василь Чорний
Волонтерство не надаватиме привілеї під час вступу у ЗВО: спростування фейку

Богдан Козійчук
Про чистоту мови правничої