Вінничанка встановила рекорд України серед жінок з кількості безперервних присідань. За більш ніж годину вона присіла понад 2000 разів.

До цього моменту такої категорії не існувало, повідомляє Вінницька міська рада.

Спортсменка Карина Медведська за 1 годину, 11 хвилин і 33 секунди присіла 2003 рази. Це стало рекордом у номінації "Найбільша кількість присідань у безперервному режимі" серед жінок.

"Найважчі – перші 500 присідань і останні 200. Це ті моменти, коли організм або тільки входить у режим, або вже працює на межі. Але я точно знаю, що завдяки силі волі та характеру в мене все виходить", – зазначила Карина.

Карина Медведська готувалася до встановлення рекорду з кінця 2024 року

Вінницька міська рада

До встановлення рекорду спортсменка готувалася з кінця 2024 року. Cвоє досягнення вона присвятила батьку – полеглому захиснику України Віталію Медведському.

За словами керівниці Національного реєстру рекордів України Лани Вєтрової, ця номінація серед жінок – нова для нашої країни. Вона є дуже складною, оскільки потребує не лише фізичної сили, а й сили волі.

"Ця номінація, здавалося б, "на поверхні", але такого досягнення серед жінок досі не було. Найважливіше – техніка виконання. Якщо вправа робиться неправильно, рази не зараховуються. Ми завжди рекордсменам говоримо: краще зробіть менше, але це повинно бути чітко, якісно. Знаєте, є такий термін – "чистий рекорд". От ми за чистий рекорд! Він заявляється на безперервність виконання, тому ніяких перепочинків, перекусів, пересування не допускається", – розповіла Вєтрова.