Дослідники не знайшли зв'язку між прийомом вітаміну і відсутністю переломів.

Вчені поставили під сумнів істотну користь, яку несе вживання вітаміну D. Як повідомляє Science Alert, дослідники провели найбільше в історії клінічне дослідження дії вітаміну і з'ясували, що протягом довгого часу існували помилкові уявлення про дію цієї речовини.

Зазначається, що уряди, в тому числі уряд Великої Британії, вважали дані про користь вітаміну D настільки суттєвими, що рекомендували вживати його дорослим людям протягом як мінімум шести місяців на рік.

Тепер же вчені провели дослідження користі вітаміну D для профілактики переломів, в ході якого проаналізували дані 500 тисяч осіб і близько 188 тисяч переломів з 23 когортних досліджень по всьому світу. Оскільки на рівень вітаміну D в організмі впливають гени, дослідники використовували генетичні маркери для рівня вітаміну в крові, щоб уникнути спотворень при спостереженнях.

Виявилося, що зв'язок між рівнями вітаміну D в крові і ризиком перелому протягом життя відсутній. Висновки вчених суперечать даними уряду Великої Британії, але не суперечать нещодавнім клінічним дослідженням.

Зокрема, у 2014 році мета-аналіз 31 добавки з вітаміном D не дозволив виявити зв'язку між їхнім прийомом і кількістю переломів. Більш пізні дослідження за участю 55 тисяч літніх людей також не показали впливу прийому добавок з вітаміном D на кількість переломів. Не було встановлено зв'язку вітаміну з м'язовою силою і рухливістю.

Дзеркало тижня