Переохолодження, чи гіпотермія – це стан організму, який характеризується зниженням температури тіла до менше ніж 35°C.

Про це повідомляє пресслужба Львівської ОВА.

З 29 листопада по 6 грудня на Львівщині по допомогу через холодові травми до закладів охорони здоров'я звернулися 12 людей, з них 11 госпіталізували. Про це повідомили у Львівському обласному центрі екстреної медичної допомоги та медицини катастроф. Там також розповіли, що переохолодження, чи гіпотермія – це стан організму, який характеризується зниженням температури тіла до менше ніж 35°C і спричиняє негативні стани організму, а саме призводить до порушення нормальних процесів обміну речовин і знижує здатність організму поповнювати втрати тепла.

«Температура тіла здорової людини становить 36,6 °C, але можливі незначні відхилення від 36,0 до 36,9 градуса за Цельсієм. За підтримку таких показників відповідає  терморегуляція. І саме вона перша протистоїть холоду, який діє на наш організм.  Як тільки температура тіла починає знижуватися, цей терморегуляційний механізм активізує свій обмін речовин. Це призводить до збільшення утворення тепла та зниження його тепловіддачі. У випадку, коли холод діє на організм тривалий час, власні ресурси вичерпуються, і температура тіла починає знижуватися. От тоді й виникає переохолодження», – пояснила лікарка з медицини невідкладних станів Львівського обласного центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф Світлана Когут.

Вона також назвала ключові симптоми гіпотермії: 

- озноб;

- утруднена мова;

- сонливість;

- гусяча шкіра;

- цокотіння зубами;

- порушення координації рухів;

- зміна кольору шкіри;

- часткова та повна втрата свідомості;

- втрата пам’яті;

- больові відчуття у кінчиках пальців рук та ніг;

- дихання може бути уповільненим та поверхневим;

- пульс з порушенням ритму.

Надзвичайники нагадують правила, які допоможуть уникнути переохолодження та обмороження при сильному холоді:

- не вживайте алкогольних напоїв – алкоголь сприяє розширенню судин та призводить до втрати тепла, що викликає швидке замерзання;

- не куріть на морозі – куріння зменшує периферійну циркуляцію крові й робить кінцівки більш вразливими до дії холоду;

- одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло, носіть просторий одяг;

- носіть зручне, тепле взуття, яке не буде стискати ногу;

- не виходьте на мороз без рукавичок та шалика.